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【#おうちごはん】を応援!レシピアイディア満載の「グルメドラマ」とおすすめ料理!

#ドラマ24 #きのう何食べた?
2020年4月20日 by

外出自粛やリモートワークの機会が増え、自宅にいる時間が今までより増えたという人も多いですよね。そんな中、毎日の献立に頭を悩ませているという人のために、TVログではレシピや献立のヒントになるグルメドラマと、おすすめメニューをピックアップしてみました!

難易度別のおすすめとタイプ別のドラマ&料理、そして物語を楽しみながら、献立を考える手助けにもなりそうなグルメドラマをたっぷり紹介します。
ぜひ、ご自宅でのおうちごはんやリモート飲み会にお役立てください!

目次

【難易度…低】手軽にサクッと!テレワーク飯のアイディア

まずは自炊初心者や、リモートワークで食事に手間をかけたくないという人にもおすすめのかんたんメニューから紹介します。

深夜食堂:長芋のソテー(第4部・第8話)

深夜食堂

引用: Hulu

レシピ難易度:★☆☆☆☆

コミック原作で劇場版も公開された「深夜食堂」は、テレビやネット配信の連ドラが第5シリーズまで続いている人気作。作れるものならなんでも作ってくれるめしやのマスターと、客との交流を描きます。

そんな「深夜食堂」から、自炊初心者でもかんたんな「長芋のソテー」を紹介!切った長芋をフライパンなどで焼き、醤油などで味付けをするだけで、ご飯のおかずにもお酒のおつまみにもなる一品です。
このほかにも、手間いらずの料理から懐かしい味の家庭料理まで、たくさんのメニューが登場します。

深夜食堂:ドラマ情報

MBS/Netflix
放送 2009年10月10日~12月12日/2011年10月14日~12月16日/2014年10月20日~12月22日/2016年10月21日~12月23日/2019年10月31日~
出演 小林薫 松重豊 山中崇 綾田敏樹 不破万作 宇野祥平
脚本 真辺克彦 向井康介 ほか
原作 安倍夜郎「深夜食堂」

終電ごはん:卵かけごはん(第1話)

レシピ難易度:★☆☆☆☆

終電で帰る人でも手軽に作れる健康的なレシピを集めた著書を原案に、終電ごはんを作る夫婦と出戻り小姑の日常を描いたドラマ。基本的な家庭料理メニューや、そのアレンジが多いので、自炊している人ならかんたんにチャレンジできます。

中でも試したくなるのは、第1話の「卵かけごはん王」を決めるエピソード。普通の卵かけごはんに“チョイ足し”のアレンジを加えたメニューが登場するので、ぜひマネしてみてください。

終電ごはん:ドラマ情報

テレビ東京 月23:58~翌00:45
放送 2013年10月7日~10月28日
出演 若林正恭 酒井若菜 佐藤仁美
脚本 岩井秀人 塚田愛
原案 文・梅津有希子、料理・高谷亜由「終電ごはん」

侠飯~おとこめし~:オイルサーディンの缶ごと焼き(第1話)

侠飯

引用: Paravi

レシピ難易度:★☆☆☆☆

就活中の大学生がヤクザの抗争に巻き込まれ、組長を自宅アパートでかくまうことになってしまう、任侠×グルメな異色ドラマ。料理好きな組長が毎回ご飯を作ってくれます。

第1話に登場するのは、いわしをオイルに漬け込んだ缶詰めに調味料を足して焼くだけ!というとってもかんたんでおいしいメニューです。オイルサーディン以外でも、オイル漬けの缶詰めなら応用が利くレシピなので、いろんな缶詰めで試してみたくなりますね。

侠飯~おとこめし~:ドラマ情報

テレビ東京 土00:12~00:52
放送 2016年7月16日~9月24日
出演 生瀬勝久 柄本時生 内田理央 戸塚純貴 三浦誠己
脚本 根本ノンジ 清水匡
原作 福澤徹三「侠飯」

コック警部の晩餐会:インスタントラーメンを美味しく食べよう!(第4話)

コック警部の晩餐会

引用: Hulu

レシピ難易度:★★☆☆☆

プロ級の料理の腕前を持つ警部が、晩餐会に容疑者を呼んで犯人をあぶり出す、グルメとミステリー両方が楽しめる作品。柄本佑さんの連ドラ初主演作でもあります。

ドラマの公式サイトでは、各回に登場する料理をおいしく作るコツが紹介されています。中でも、ほんのちょっとの手間でグッとおいしくなるのが、第4話と連動したインスタントラーメン。いつものラーメンがさらにおいしくなりますよ。

コック警部の晩餐会:ドラマ情報

TBS 木00:10~00:40
放送 2016年10月20日~12月22日
出演 柄本佑 小島瑠璃子 えなりかずき 藤真利子 西銘駿 久松郁実
脚本 船橋勧 目黒啓太 吉田香織

【難易度…中】お昼ごはんに試したい!レシピアイディア

続いて、家族のランチにもちょうどよく、家にいる時間が長いからこそ試してみたい中難易度のメニューです。

ホクサイと飯さえあれば:攻めの味噌煮込みうどん(第6話)

引用: Paravi

レシピ難易度:★★★☆☆

同名コミックを原作に、料理を作る“楽しさ”をクローズアップしたグルメドラマ。主人公の山田文子を「恋はつづくよどこまでも」が大人気だった上白石萌音さん、相棒のぬいぐるみ・ホクサイの声を人気声優の梶裕貴さんが演じます。

第6話からは、冷凍うどんを使った本格メニュー。具材もたっぷりで、食べ応えがありそうな味噌煮込みうどんです。かまぼこやしいたけをアレンジすれば、ちょっとだけ残った野菜やきのこ、お肉などもおいしく食べられます!

ホクサイと飯さえあれば:ドラマ情報

MBS 月00:50~01:20
放送 2017年1月23日~3月13日
出演 上白石萌音 梶裕貴 池田エライザ 前田公輝 桜田ひより 斉藤由貴
脚本 土城温美 北川亜矢子
原作 鈴木小波「ホクサイと飯さえあれば」

きのう何食べた?:おかずクレープとおやつクレープ(第10話)

きのう何食べた

引用: Hulu

レシピ難易度:★★★☆☆

コミック原作を豪華なキャストでていねいに作り、大きな話題となったドラマ。ゲイカップルの日常を食生活中心に描き、2021年には劇場版も公開予定の人気作です。

第10話で西島秀俊さん演じるシロさんが、ブランチとして作ってくれたのがクレープでした。クレープの皮を焼いておけば、あとは何を包んで食べてもOK!シロさんとケンジのようにフォークとナイフで大人っぽく食べてもよし、子どもたちと手でクルクル巻いて食べるもよし、アレンジが広がる楽しいメニューです。

きのう何食べた?:ドラマ情報

テレビ東京 土00:12~00:52
放送 2019年4月6日~6月29日
出演 西島秀俊 内野聖陽 山本耕史 磯村勇斗 田中美佐子 梶芽衣子
脚本 安達奈緒子
原作 よしながふみ「きのう何食べた?」

【難易度…高】時間をかけておうちで作る!じっくりごはん

せっかくなら手の込んだ料理にチャレンジしてみたい!という人におすすめしたいのが、難易度高めのメニューです。この機会に、ドラマで見たおいしそうな料理を再現してみましょう!

きのう何食べた?:ごぼうと舞茸、鮭の炊き込みごはん(第1話)

きのう何食べた

引用: Hulu

レシピ難易度:★★★★☆

先ほどのクレープに続き、また「きのう何食べた?」からのメニューをピックアップ!第1話に登場した炊き込みごはんです。ごぼうと舞茸の香りと食感、そして鮭の豊かな味わいが口いっぱいに広がります。炊き込みごはんの基本を覚えておくと、いろんな具材で作れるようになりますよ。

「きのう何食べた?」では、このほかにも家庭のキッチンで作れる料理がたくさん登場します。作り方もドラマ内でかんたんに説明してくれるので、献立に悩んだときはぜひ参考にしてみてください。


みをつくし料理帖:とろとろ茶碗蒸し(第2話)

みをつくし料理帖

引用: NHKオンデマンド

レシピ難易度:★★★★☆

時代小説を原作に、大坂から江戸に出てきた女性料理人が、料理を通して人々を幸せにしていく時代劇。連ドラ版で主人公の澪(みお)を演じた黒木華さんは、料理の基礎をみっちり習って、ドラマ内でも吹き替えなしで調理したそうです。

ドラマ第2話で登場したのは茶碗蒸し。子どもの頃から大好きという人も多いのではないでしょうか。難しそうに思える茶碗蒸しですが、玉子をしっかり漉すことでおいしくかんたんに作れます。蒸し器がなくてもフライパンやレンジで作る方法もあるので、具材や配合を工夫してお気に入りの自家製茶碗蒸しを目指してみましょう。

みをつくし料理帖:ドラマ情報

NHK総合 土18:05~18:43
放送 2017年5月13日~7月8日
出演 黒木華 森山未來 永山絢斗 安田成美 小日向文世 麻生祐未
脚本 藤本有紀
原作 髙田郁「みをつくし料理帖」シリーズ

サチのお寺ごはん:水ようかん(第4話)

引用: FOD

レシピ難易度:★★★★★

仕事に追われる幸薄いOLが、料理上手なお寺の住職たちと出会い、食生活を少しずつ充実させていくコミック原作のドラマ。原作の原案協力は、「孤独のグルメ」や「花のスボラ飯」でもおなじみの久住昌之さんです。

スイーツ作りが趣味という人もいますが、ちょっと変わったデザートに第4話に登場する水ようかんはいかがでしょう。小豆、砂糖、粉寒天に水というシンプルな材料で、おうちでも水ようかんが作れるんです。気温が上がってきてからのおやつにもおすすめ!

サチのお寺ごはん:ドラマ情報

メ~テレ 火00:20~00:50
放送 2017年7月18日~9月26日
出演 谷村美月 水野勝 田村侑久 清水天規
脚本 松井香奈 逢坂夏子
原作 かねもりあやみ・久住昌之・青江覚峰「サチのお寺ごはん」

【番外編1】おうちでキャンプ気分!アウトドアメニュー

天気のいい日には、遠出できなくてもお庭やベランダでアウトドア気分を味わえるメニューもおすすめ。家の中で調理して、外の風に当たりながら食べるだけでも気分が変わりそうです。外で調理する場合、くれぐれも火の取り扱いにはご注意を!

ひとりキャンプで食って寝る:燻製チーズドッグ(第1話)

ひとりキャンプで食って寝る

引用: Paravi

レシピ難易度:★★☆☆☆

大人の趣味として密かなブームとなっている、“ソロキャンプ”を題材にしたドラマ。奇数話と偶数話、それぞれの主人公を三浦貴大さんと夏帆さんが演じます。

第1話に登場したチーズドッグは、アウトドア飯の定番でもある缶詰めウインナーを使ったメニューです。パンも軽くあぶることで、カリカリとフワフワの食感を楽しめるようになりますよ。チーズはとろけるタイプかナチュラルチーズを使うのがポイント!大人は七味唐辛子を、子どもはケチャップなどを足してみてください。


ドラマ情報
テレビ東京 土00:52~01:23
放送 2019年10月19日~12月28日
出演 三浦貴大 夏帆 平岡千代 朝倉あき
脚本 冨永昌敬 保坂大輔 飯塚花笑

ゆるキャン△:コッヘルひとつでできるスープパスタ(第5話)

ゆるキャン

引用: Amazon Prime Video

レシピ難易度:★★★☆☆

女子高生たちが野外活動サークルで、身の丈にあったアウトドアを楽しむ人気コミックの実写化ドラマ。原作やアニメ版に忠実に作られているほか、実写ならではの美しい風景も話題となり、原作・アニメファンからも好評でした。

第5話で主人公のリンが作っていたのが、コッヘルだけで作るスープパスタです。コッヘルとは小ぶりな鍋のような調理器具で、家で調理をするときは小鍋やフライパンなどでも代用できます。材料を切って揃えたら、あとはコッヘル(鍋)ひとつでできるので、洗い物を減らせる嬉しいメニューです!
ドラマ情報
テレビ東京 金01:00~01:30
放送 2020年1月10日~3月27日
出演 福原遥 大原優乃 田辺桃子 箭内夢菜 志田彩良 柳ゆり菜 土村芳
脚本 北川亜矢子
原作 あfろ 「ゆるキャン△」

【番外編2】自炊がめんどい…テイクアウト系メニュー

ここまで自炊できるメニューを紹介しましたが、中には自炊がなかなかできない、めんどくさい!と感じる人もいますよね。そんなときは、テイクアウトやデリバリーができるメニューで楽しましょう。

めしばな刑事タチバナ:牛丼(第7話)

レシピ難易度:★☆☆☆☆

左遷させられた刑事がB級・C級グルメのうんちくを語り尽くすという、ちょっと変わったコミック原作のグルメドラマ。事件の取り調べをしているはずが、いつの間にかグルメトークが巻き起こります。

第7話では、牛丼について熱く語る牛丼サミットが開幕!大手チェーンの牛丼屋BIG3の特徴など詳しい解説を聞いているうちに、うっかり牛丼が食べたくなってしまうかも…?

めしばな刑事タチバナ:ドラマ情報

テレビ東京 水23:58~翌00:45
放送 2013年4月10日~7月3日
出演 佐藤二朗 小沢仁志 河西智美 鈴木身来 温水洋一 梅垣義明
脚本 田口佳宏 小峯裕之
原作 坂戸佐兵衛・旅井とり「めしばな刑事タチバナ」

極道めし:魔法のカツカレー(第1話)

レシピ難易度:★☆☆☆☆

グルメコミックが原作なのに、登場人物は料理も食事もしないという変わり種のドラマ。というのも、登場するのはみんな刑務所の雑居房に収監されている囚人だからです。

料理も食事もしないドラマで展開されるのは、いかに“うまそうな話”をするかどうか。おかずやジャムを賭けて、どれだけおいしそうな話ができるか競い合います。第1話では思い出のカツカレーが登場、いつものカレーにチョイ足ししたくなりますね。

極道めし:ドラマ情報

BSジャパン 土21:00~21:54
放送 2018年7月14日~9月22日
出演 福士誠治 今野浩喜 徳井優 柳沢慎吾 小沢仁志
脚本 福原充則 奥村徹也 高野水登
原作 土山しげる「極道めし」

【ごはんのアイディアいっぱい!】おうちでまったり鑑賞にもぴったりのおすすめグルメドラマ

ここまで紹介したドラマ以外にも、まだまだおすすめのグルメ系ドラマがたくさんあります。献立のヒントにも、一緒に食事や飲み会をしている気分にもなれるドラマで、おうちごはんを楽しみましょう!

孤独のグルメ

孤独のグルメ

引用: Paravi

主人公の井之頭五郎が、さまざまな飲食店でひとり食事を黙々と楽しむ、松重豊さん主演の大人気シリーズ。淡々と食事をしていく様子が描かれ、グルメドラマブームの火付け役ともいえる作品です。ドラマはSeason8まで放送されているので、この機会にまとめて見るのもおすすめですよ。

絶メシロード

絶メシロード

引用: Paravi

今にも絶滅してしまうかもしれないローカルグルメを、改造していない車の車中泊で食べに行くというグルメ×ロードなドラマ。主演は映画「カメラを止めるな!」で話題となった濱津隆之さんです。登場するのは大衆食堂ばかりなので、家庭料理のヒントもたっぷり詰まっています。


忘却のサチコ

忘却のサチコ

引用: Paravi

同名コミックを原作に、高畑充希さん主演で作られたグルメドラマ。婚約者にフラれた主人公が、仕事のモヤモヤや婚約者のことを忘れるために、おいしいごはんを求めます。ごはんがおいしいと幸せ!そんなことを思い出させてくれる作品です。


幕末グルメ ブシメシ!


引用: U-NEXT


「極道めし」や「今夜はコの字で」も手がけた土山しげるさんのコミックを原作に、料理上手な武士が食事で人々の悩みを解決していく時代劇。1話完結で、時代劇になじみがなくても見やすいほのぼの系時代劇です。主演は瀬戸康史さん、殿様役で草刈正雄さんも登場します。

ワカコ酒

ワカコ酒5

引用: Paravi

マイペースなOLが、おいしい料理と酒に舌鼓を打つ…ほとんどそれだけのドラマなのに、なぜか見ていて癒やされる!という評価も多い、コミック原作のドラマ。主演の武田梨奈さんが食べて飲む姿は、実においしそう。2020年4月からSeason5が放送中です!


異世界居酒屋「のぶ」

日本の居酒屋の入り口が、なぜかファンタジーのような異世界と繋がっているという小説原作のグルメドラマ。日本では定番の居酒屋メニューも、異世界の人々が食べると感動がまた違うようで…。いつもの食事も少し変わった楽しみ方ができるかもしれません。主演は大谷亮平さん、看板娘を武田玲奈さんが演じます。WOWOWで、2020年5月16日深夜から放送予定です!

まとめ

じっくり和食から手軽な家庭料理、アウトドアやお酒のお供まで、こうして見るとグルメドラマのジャンルは本当に豊富ですね。配信で気軽に見られるドラマもたくさんあるので、気になるドラマやレシピがあったら、ぜひ献立の参考にしてみてください!

TVマガ編集部

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